José
Chambergo Sosa
Fisio – Podólogo
Realizado
un interesante estudio sobre la variante de las lesiones en las diferentes
disciplinas deportivas para llegar a señalar prevenciones que eviten, en buena
proporción, las lesiones traumáticas de nuestros deportistas, sobre la base de
la más activa participación de la Medicina del Deporte, que lo defino de la
siguiente manera:
La
medicina del deporte, es una de las últimas disciplinas conformada por
Traumatólogos, Med. Física, Psicólogos, educadores físicos, Fisioterapeutas y
otros reconocida como una especialidad, surgida de la necesidad que crea la
enorme difusión del deporte en nuestra sociedad.
"Hoy
en día, debemos concebir a la Medicina Deportiva, no sólo como una especialidad
que se ocupa de la prevención y cuidado de los atletas, sino sustantivamente,
de la que se ocupa de la etiología, diagnóstico, prevención y tratamiento de
los transtornos y lesiones de los atletas; de los métodos ideales del
entrenamiento, de la óptima fisiología cardio- respiratoria y muscular, así
como de la psicología de la competición seria. La Medicina del Deporte, es para
los atletas, lo que la pediatría es para los niños".
"El
estudio que se ha realizado es con el objeto de obtener la frecuencia
cualitativa del tipo de lesiones más propias y del tipo de localización más
característica de acuerdo a la disciplina deportiva que se practique. Sobre la
frecuencia cualitativa de las lesiones deportivas es difícil juzgar, porque
falta material comparativo y también porque en las circunstancias en que surgen
las lesiones, intervienen una serie de elementos imponderables.
"Sin
embargo, se puede llegar a esta conclusión; se aprecia que los deportistas
insuficientemente entrenados, tienen las mayores posibilidades de lesiones; por
el contrario, con el ejercicio creciente disminuye la frecuencia y generalmente
la gravedad de la lesión.
"Es
recomendable realizar una adecuada formación deportiva, mediante un conjunto de
normas y medios, que bien canalizados conducen a una mejor capacidad del
deportistas y un buen desarrollo del deporte. Lógicamente, gran parte de las
lesiones por el deporte, pueden evitarse mediante una acertada dirección del entrenamiento".
Presento
un cuadro analítico de las lesiones más frecuentes en cada una de las
disciplinas deportivas, con la localización de los traumatismos incluyendo la
natación y el tiro, deportes en que aparentemente no tienen gran incidencia.
Del
2 % al 8 %, son graves y llevan tras sí, una incapacidad. El aparato locomotor
se ve afectado de modo preferente por lesiones de carácter deportivo; por
ejemplo, en las piernas las dos terceras partes de las incidencias, siguiendo
en porcentaje los tobillos y las rodillas. En cuanto a fracturas, el antebrazo
se halla en primer lugar, recayendo la frecuencia - como es natural - en los
deportistas juveniles, ya que la actividad es más intensa.
De
las lesiones más frecuentes están señaladas en cada uno de los deportes y sus
respectivas localizaciones, pierna, rodilla, tobillo, pie, cara, etc., y cuyas
recomendaciones de prevención como: "Las instalaciones deportivas deben
contar con los elementos que den seguridad para el desarrollo de las diversas
actividades atléticas; existencia de Servicio Médico de Emergencia en todas las
instalaciones para la atención oportuna del atleta debe ser prioritaria, etc. Y
como importante recomendación; implantar un Dpto. de Ed. Física donde este la
presencia de un Fisioterapista que evaluará las lesiones primarias.
Chiclayo,
Julio de 1990
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